义齿护理

口腔专家总结的活动假牙护理方法，可归结为三个字：

（1）“摘”：

为了保持口腔卫生和避免牙龈损伤，应该做到饭后应摘假牙清洗。睡前更要摘下假牙放入义齿护理盒保存，以保持口腔内黏膜的健康。

（2）“泡”：

清洁假牙用清洁片配合清水即可，不要用热水、酒精浸泡，以免老化变形。每晚睡前摘取义齿，注入适量的凉水，放入一片义齿清洁片浸泡。

（3）“粘”：

如果假牙与口腔贴合不稳固，容易脱落。

义齿也要定期养护

戴上假牙并非一劳永逸，为避免牙齿过度磨损，防止下颌关节脱位，一般全口假牙戴上5到8年后，就需要重新镶嵌新牙。

假牙不仅要定期更换，还应当请医生定期养护。这是因为安装全口假牙前，要拔除残余的坏牙，等到三个月牙槽骨吸收趋于平稳后安装假牙。戴上假牙后，牙槽骨仍不断吸收，牙槽骨变“瘦”，假牙就会出现固位不好的情况，所以每隔2至3年要保养一下义齿。

常见的义齿有活动义齿和固定义齿两种。

①活动义齿质地坚硬，但却怕摔、怕压、怕烤，也不宜咬过硬、过粘的食物，否则容易折断。每天睡觉前要摘下活动假牙用牙膏刷洗，清除食物残渣。吸烟、喝茶的人，假牙上会有色素沉着，可以用清洁剂刷洗，但不能用坚硬的毛刷，以防止损害假牙的表面结构。夜晚不用时，要把假牙浸泡在冷水或凉开水中(切忌泡在热水、酒精等有机溶剂里，以防变形、老化、龟裂)。

②固定义齿是指带有金属冠套的假牙，由于佩戴时金属冠套是粘固在相邻的真牙上的，不能自由摘戴，假牙下更易存留食物残渣及细菌。所以每次饭后都要认真、细致地清洗、刷牙。在使用过程中遇有松动、疼痛时，应及时请牙科医生检查修正

义齿清洗的步骤

1、除下假牙。

2、清洁自己的牙齿，每天两次用含氟牙膏彻底清洁每一颗牙的每一面，方法包括刷牙及使用牙线。

3、再用软毛牙刷及牙膏清洁假牙。

4、每天临睡前将假牙除下浸在清水中可用假牙清洁剂溶在水中帮助清洗。

5、早上戴假牙前，要尽量清洗假牙。

6、尽量在进食后，将牙托取除，用清水冲洗。

7、定期求诊牙科医生，作全面口腔及假牙检查，每六个月一次。

活动义齿的注意事项

1、义齿初戴入口腔，可出现唾液增多、发音不清晰、固位不好、恶心。这是常有的现象，要经过一段时间适应、修改后，上述现象逐渐消失。

2、牙齿缺失后，因长期戴用不合适的修复体而形成下颌前伸，不易恢复正确的颌位，影响义齿的固位及咀嚼功能这时要多练习正中颌位的咬合，纠正不良的咬合习惯。

3、初戴义齿后，若有轻微疼痛和不适，应坚持戴用一段时间。若戴着进食疼痛明显，取出义齿暂不戴用，及时到医院复诊。到医院之前，较好.将义齿戴用至少二小时以上，便于医师检查分析疼痛的原因。

4、初戴义齿开始进餐时，软食、少量、慢慢咀嚼。逐渐食用普食。不宜食用过硬食物。

5、要保护口腔组织及义齿清洁。每天进食后，应取出义齿用水冲洗干净，以免影响口腔黏膜的健康。晚上睡觉要将义齿取出用牙刷将义齿洗干净浸泡于冷水中，保持义齿的清洁。